CookPal AI
recipe image

عجة البطاطس والبصل

تكلفة $4, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • خضروات

    • 🥔 حبة بطاطس واحدة (مقطعة)
    • 🧅 نصف بصلة (مقطعة)
  • بيض ومنتجات الألبان

    • 🥚 3 بيضات

الخطوات

1

قم بوضع القليل من الزيت في المقلاة وقم بقلي البطاطس والبصل المقطع.

2

اخفق البيض في وعاء، ثم أضف البطاطس والبصل المقليين واخلط جيداً.

3

ضع الزيت مرة أخرى في المقلاة، واسكب خليط البيض، واطهيه على نار متوسطة.

4

اقلب العجة في الوقت المناسب واطهيها من الجانبين.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

تظل لذيذة حتى وهي باردة، لذا فهي خيار رائع للغداء.إضافة الجبن تزيد من النكهة وتجعلها محببة للأطفال.يمكن تعديل التوابل البسيطة بإضافة قليل من صلصة الصويا إن كنت ترغب بمزيد من النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.