بطاطس ونقانق بالفرن
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $6
بطاطس ونقانق بالفرن
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $6
المكونات
الخضروات البرية
- 🥔 3 حبات بطاطس (مقشرة ومقطعة إلى مكعبات)
منتجات اللحوم
- 3 قطع نقانق (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
التوابل
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- 🧂 القليل من الفلفل الأسود
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
الخطوات
1
قشر البطاطس وقطعها إلى مكعبات، وقطع النقانق إلى شرائح رفيعة.
2
اخلط مكعبات البطاطس والنقانق مع زيت الزيتون جيدًا.
3
رش الملح والفلفل الأسود، وافرد المكونات بالتساوي على صينية الفرن.
4
اخبز في فرن بدرجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة. يمكنك التقليب في منتصف الوقت للحصول على نضج متساوي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
500
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 25gدهون
💡 نصائح
إذا لم يكن لديك فرن، يمكنك استخدام التوستر أو شواية السمك.إضافة الأعشاب أو البابريكا يزيد من النكهة ويجعل الطعم ألذ.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.