حساء البطاطس والنقانق
تكلفة $7, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $7
حساء البطاطس والنقانق
تكلفة $7, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $7
المكونات
خضروات
- 🥕 جزر واحد (مقطع إلى شرائح رقيقة)
- 🧅 بصلة واحدة (مفرومة ناعماً)
- 🥔 حبتان من البطاطس (مقطعة إلى مكعبات)
لحم
- ثلاث نقانق (مقطعة إلى شرائح)
بيض
- 🥚 بيضة واحدة (مسلوقة ومقطعة)
الخطوات
1
سخّن القدر على نار متوسطة وأضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
2
اقلِ البصل أولاً حتى يصبح شفافاً.
3
أضف الجزر والبطاطس والنقانق إلى القدر وقلبهم قليلاً.
4
أضف 4 أكواب من الماء واتركه يغلي على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى تصبح البطاطس طرية.
5
عدل الطعم بالملح والفلفل وزيّن الطبق بالبيض المسلوق المقطع إلى شرائح.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
استخدام مرق الدجاج بدلاً من الماء يعطي مذاقاً أعمق.أضف الأعشاب المفضلة لديك للحصول على رائحة مميزة.احتفظ بالحساء في الثلاجة ويمكن إعادة تسخينه وتناوله في اليوم التالي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.