
Potato and Scallop Butter Soy Sauce Stir-fry
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Potato and Scallop Butter Soy Sauce Stir-fry
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Vegetable
- 🥔 2 medium potatoes (300g), peeled and sliced
Seafood
- 🦪 8 boiled scallops
Dairy
- 🧈 10g salted butter
Condiment
- 1 tbsp soy sauce
- 🧂 1/5 tsp salt and pepper
Herb
- 🌿 A pinch of dried parsley
الخطوات
1
Peel the potatoes, cut them in half, and slice thinly. Soak them in water and drain well.
2
Heat butter in a frying pan, add the potatoes, and stir-fry briefly. Cover with a lid and steam over medium heat until tender.
3
Add the scallops, stir-fry, and season with soy sauce and salt and pepper. Plate the dish and sprinkle with parsley.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
Use fresh scallops for better flavor.Pair with a side of rice for a complete meal.Adjust soy sauce and butter quantities to suit your taste.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.