
خليط البطاطس مع البيكون والبيض
تكلفة $4, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $4
خليط البطاطس مع البيكون والبيض
تكلفة $4, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 بطاطا 1 (مطبوخة ومهروسة)
- 🥓 شريحتان من البيكون (مقطعة إلى أجزاء صغيرة)
- 🥚 بيضتان
- 💧 ملعقتان كبيرتان ماء
- 🧅 ربع بصلة (مفرومة)
الخطوات
1
قم بطهي البطاطا وهرسها وضعها جانبًا.
2
سخن المقلاة على حرارة متوسطة وقم بتشويح البيكون والبصل.
3
اخلط البيض والماء جيدًا وضعهما في المقلاة لصنع البيض المخفوق.
4
امزج البطاطا المهروسة مع البيض للحصول على طبق بسيط.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
إذا قمت بطهي البطاطا مسبقًا، ستقلل من وقت التحضير.يمكن للبيكون المقرمش أن يضيف نكهة غنية للطبق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.