CookPal AI
recipe image

خليط البطاطس مع البيكون والبيض

تكلفة $4, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥔 بطاطا 1 (مطبوخة ومهروسة)
    • 🥓 شريحتان من البيكون (مقطعة إلى أجزاء صغيرة)
    • 🥚 بيضتان
    • 💧 ملعقتان كبيرتان ماء
    • 🧅 ربع بصلة (مفرومة)

الخطوات

1

قم بطهي البطاطا وهرسها وضعها جانبًا.

2

سخن المقلاة على حرارة متوسطة وقم بتشويح البيكون والبصل.

3

اخلط البيض والماء جيدًا وضعهما في المقلاة لصنع البيض المخفوق.

4

امزج البطاطا المهروسة مع البيض للحصول على طبق بسيط.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

إذا قمت بطهي البطاطا مسبقًا، ستقلل من وقت التحضير.يمكن للبيكون المقرمش أن يضيف نكهة غنية للطبق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.