وجبة خفيفة من البطاطس المخبوزة
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2.5
وجبة خفيفة من البطاطس المخبوزة
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 2 حبات بطاطس متوسطة الحجم
- 🧂 رشة ملح
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
الخطوات
1
اغسل البطاطس جيدًا وقشّرها. قم بتقطيعها إلى شرائح رقيقة.
2
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية ووزع شرائح البطاطس بالتساوي على صينية الخبز.
3
رش زيت الزيتون على البطاطس ورش قليلًا من الملح.
4
اخبزها في درجة حرارة 200 لمدة 15-20 دقيقة. أخرجها عندما تصبح مقرمشة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
عند إعداد الوصفة مع الأطفال، احرص على أمانهم أثناء عملية التقطيع.بالإضافة إلى الخبز، يمكن طهي هذه الوصفة بسهولة باستخدام قلاية الهواء.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.