
بطاطس مقلية بصلصة الصويا والزبدة
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
بطاطس مقلية بصلصة الصويا والزبدة
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الخضروات
- 🥔 بطاطس، قطعتان متوسطتا الحجم
التوابل
- 🧈 زبدة، 10غ
- صلصة الصويا، ملعقة صغيرة واحدة
الخطوات
1
اغسل البطاطس، قشّرها، وقطّعها إلى شرائح رقيقة بسمك حوالي 5 ملم.
2
أذيب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، ضع شرائح البطاطس واقلبها لتُقلى على الجانبين.
3
عندما تصبح البطاطس طرية، أضف صلصة الصويا وامزج حتى تغطي جميع الشرائح.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
رش الفلفل الأسود أو البقدونس لإضافة نكهة مميزة.تُعد هذه الوصفة لذيذة حتى وهي باردة، لذلك يمكن استخدامها في علب الطعام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.