كعكات البطاطس
تكلفة $5.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 7 عدد الوجبات
- $5.5
كعكات البطاطس
تكلفة $5.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 7 عدد الوجبات
- $5.5
المكونات
الخضروات
- 🥔 كوبان من البطاطس
- 🧅 ملعقتان كبيرتان من البصل
المكونات الجافة
- نصف كوب دقيق
الزيت
- ملعقتان كبيرتان من زيت الخضار
الخطوات
اغسل اليدين بالماء والصابون.
ضع البطاطس المهروسة في وعاء.
أضف الدقيق والبصل. اخلط جيداً.
افرد خليط البطاطس على لوح مرشوش قليلاً بالدقيق حتى يصبح بسمك نصف إنش.
اقطع الخليط باستخدام قاطعة مستديرة بقياس 3 إنشات.
ضع الكعكات على صينية خبز، غطِّها واحفظها في الثلاجة حتى قبل الطهي مباشرة.
سخن الزيت في مقلاة أو شواية.
اقلي الكعكات على نار متوسطة، اقلبها لتتحمر من الجهتين. قدمها فوراً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
114
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 16gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
قدم مع الكريمة الحامضة أو الزبادي قليل الدسم كخيار أكثر صحة.أضف الأعشاب الطازجة المفرومة مثل الكراث أو البقدونس لمزيد من النكهة.تأكد من أن كل كعكة بنية اللون بالتساوي للحصول على أفضل قوام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.