CookPal AI
recipe image

عجة البطاطس بالجبن

تكلفة $5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥔 ثمرة بطاطس واحدة (حجم متوسط، مبشورة)
    • 🧀 نصف كوب جبن موتزاريلا
    • 🥚 3 بيضات
  • البهارات

    • 🧂 رشة ملح
    • رشة فلفل

الخطوات

1

ابشر البطاطس وضعها في ماء بارد لإزالة النشا، ثم قم بتصفيتها جيدًا.

2

اخفق البيض باستخدام مضرب، وأضف الملح والفلفل وامزج جيدًا.

3

ضع الزيت في مقلاة ساخنة على نار منخفضة، وشوّح البطاطس أولاً ثم أضف خليط البيض وقم بتوزيعه بالتساوي.

4

رُش جبن الموتزاريلا فوق الخليط، ثم غطِ المقلاة واتركها حتى يذوب الجبن تمامًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 18g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال جبن الموتزاريلا بجبن الشيدر أو أي نوع آخر من الجبن.أضف المكونات المفضلة للأطفال لتنوع الوصفة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.