CookPal AI
recipe image

عجة البطاطس مع الدجاج والبيض

تكلفة $10, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🥔 بطاطس عدد 2 (مقشرة ومبشورة)
    • لحم دجاج مفروم 150 جرام
    • 🥚 بيض عدد 2

الخطوات

1

قشر البطاطس وابشرها.

2

ضع البطاطس المبشورة، اللحم المفروم والبيض في وعاء واخلطهم جيداً.

3

سخن المقلاة على نار متوسطة، أضف القليل من الزيت وقم بطهي الخليط.

4

اقلب العجينة على الوجهين البطاطا حتى تنضج، والطبق يكون جاهزًا للتقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يمكن إضافة صوص الصويا أو صلصة الطماطم لمزيد من النكهة.يمكن تقديمه مع سلطة منعشة للحصول على وجبة متوازنة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.