بطاطس مع دجاج مقلي
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
بطاطس مع دجاج مقلي
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 2 حبات بطاطس (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
- 300 غرام من صدور الدجاج
المنكهات
- 2 ملاعق كبيرة من الصويا صوص
- 1 ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الكوري
- 🧄 1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
- 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم
- 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
الخطوات
1
قم بتسخين الزيت النباتي في المقلاة ثم اقلي البطاطس على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
2
أضف صدور الدجاج وقلب حتى ينضج اللحم تماماً.
3
أضف الصويا صوص، معجون الفلفل الكوري، الثوم المفروم وزيت السمسم، وقلب حتى تتوزع المنكهات بشكل جيد.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 40gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
كلما كانت شرائح البطاطس أرق، يجب الحذر أثناء الطهي حتى لا تتكسر.يمكن تعديل مستوى الحار بإضافة المزيد من معجون الفلفل الكوري.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.