CookPal AI
recipe image

عجة بطاطس بالبيض والجبنة

تكلفة $8.5, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $8.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 4 بيضات
    • 🥔 2 حبة بطاطس (مفرومة ناعمة)
    • 🧀 كوب واحد من الجبنة المبشورة
  • التوابل

    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
    • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل

الخطوات

1

قشر البطاطس وقطعها إلى قطع صغيرة.

2

سخّن زيت الزيتون في المقلاة واقلي البطاطس على نار متوسطة منخفضة.

3

كسر البيض في وعاء، اخلطه جيدًا ثم ضع الملح والفلفل.

4

اجمع البطاطس المقلية في وسط المقلاة، واسكب البيض فوقها ووزّعه بالتساوي.

5

رش الجبنة المبشورة بالتساوي فوق السطح، غطّ المقلاة واتركها حتى تذوب الجبنة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

استخدام المكونات الطازجة يجعل الطبق ألذ.تقطيع البطاطس بشكل منتظم يقلل وقت الطهي.يفضل استخدام الجبنة المبشورة ذات المحتوى العالي من الحليب.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.