CookPal AI
recipe image

بطاطس مقلية مع البيض

تكلفة $5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🥔 2 حبات بطاطس (مقطع إلى شرائح رقيقة)
    • 🥚 بيضتان
    • 🧂 قليل من الملح
    • قليل من الفلفل الأسود
    • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

الخطوات

1

سخن المقلاة على درجة حرارة متوسطة وأضف زيت الزيتون، ثم ضع شرائح البطاطس واطبخها حتى تصبح ذهبية.

2

عندما تنضج البطاطس جزئيًا، أترك مساحة في جانب المقلاة، ثم أكسر البيض وضعه برفق.

3

أضف الملح والفلفل للتتبيل، ثم غطِّ المقلاة واطبخ البيض حسب درجة النضج التي تفضلها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 14g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على قوام البطاطس الناعم والمقرمش، يجب ضبط درجة حرارة المقلاة بشكل صحيح.يمكن استخدام الزبدة بدلًا من زيت الزيتون للحصول على نكهة أكثر غنى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.