CookPal AI
recipe image

فطائر البطاطا بالبيض

تكلفة $4, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥔 2 حبات بطاطا (مبشورة)
    • 🥚 1 بيضة
    • 🧅 1/2 بصلة (مفرومة ناعماً)
  • التوابل

    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • رشة فلفل
    • 2 ملاعق كبيرة زيت الطهي

الخطوات

1

ابشر البطاطا وافرمي البصلة ناعماً.

2

اخلط البطاطا والبصل والبيض في وعاء، ثم تبّل بالملح والفلفل.

3

سخن مقلاة على نار متوسطة، أضف الزيت وضع الخليط بالمعلقة على المقلاة.

4

اقلب الفطائر واتركها حتى تتحمر من الجانبين.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

280

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 45g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

شكّلها بحجم مناسب كوجبة خفيفة للأطفال.يمكنك إضافة الجزر أو الخضروات الأخرى حسب الرغبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.