
فطائر البطاطا بالبيض
تكلفة $4, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
فطائر البطاطا بالبيض
تكلفة $4, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 2 حبات بطاطا (مبشورة)
- 🥚 1 بيضة
- 🧅 1/2 بصلة (مفرومة ناعماً)
التوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- رشة فلفل
- 2 ملاعق كبيرة زيت الطهي
الخطوات
1
ابشر البطاطا وافرمي البصلة ناعماً.
2
اخلط البطاطا والبصل والبيض في وعاء، ثم تبّل بالملح والفلفل.
3
سخن مقلاة على نار متوسطة، أضف الزيت وضع الخليط بالمعلقة على المقلاة.
4
اقلب الفطائر واتركها حتى تتحمر من الجانبين.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
280
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
شكّلها بحجم مناسب كوجبة خفيفة للأطفال.يمكنك إضافة الجزر أو الخضروات الأخرى حسب الرغبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.