CookPal AI
recipe image

بان كيك البطاطس والبيض

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥔 2 حبّات بطاطس (مبشورة)
    • 🥚 2 بيضات

  • التوابل

    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
    • رشة فلفل
    • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون

الخطوات

1

ابشر البطاطس واضغطها جيدًا لإزالة الماء.

2

اخفق البيض في وعاء، وأضف البطاطس، الملح والفلفل وامزج جيدًا.

3

ضع زيت الزيتون في المقلاة وسخنه على نار متوسطة.

4

ضع كمية مناسبة من خليط البطاطس في المقلاة واطبخها لمدة 3-4 دقائق على كل جانب حتى تصبح ذهبية.

5

انقل البان كيك الجاهز إلى طبق وقدمه فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

بان كيك البطاطس يكون ألذ عند تناوله ساخنًا.احتفظ بما يتبقى من البان كيك في الثلاجة، وسخنه في الميكروويف قبل تناوله.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.