سلطة البطاطس والبيض
تكلفة $4, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
سلطة البطاطس والبيض
تكلفة $4, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 3 حبات بطاطس (مسلوقة)
- 🥚 2 بيضة مسلوقة
التوابل
- 3 ملاعق كبيرة من المايونيز
- 🧂 رشة صغيرة من الملح
- 🌶 رشة صغيرة من الفلفل
الخطوات
1
قم بتقطيع أو هرس البطاطس المسلوقة وضعها في وعاء.
2
قم بتقطيع البيض المسلوق وخلطه مع البطاطس.
3
أضف المايونيز والملح والفلفل وامزج جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
قم بتبريد السلطة في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا قبل التقديم للحصول على نكهة أفضل.يمكنك إضافة مكونات متنوعة لصنع نسختك الخاصة من السلطة، مثل: الذرة أو الخيار.للحصول على خيار منخفض السعرات الحرارية، جرب استبدال المايونيز بالزبادي العادي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.