حساء البطاطس والبيض
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
حساء البطاطس والبيض
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الخضروات
- 🥔 حبة بطاطس واحدة (مقطعة إلى مكعبات)
- 🧅 نصف بصلة (مفرومة)
- 💧 3 أكواب من الماء
- 🥕 ربع جزرة (مفرومة)
مكونات إضافية
- 🥚 بيضة واحدة
- 🧂 قليل من الملح
الخطوات
1
صب 3 أكواب من الماء في القدر وابدأ بالغليان.
2
أضف البطاطس والجزر والبصل واطبخها على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
3
اكسر البيضة في وعاء واستخدم الشوكة لخلطها جيدًا.
4
عندما يبدأ الحساء بالغليان، صب البيض المخفوق ببطء مع التحريك.
5
اضبط الطعم بإضافة الملح وقدم الحساء في الوعاء.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
إضافة القليل من الحليب إلى الحساء يعطي مذاقًا أكثر نعومة.قم بإزالة الأجزاء السوداء من البطاطس لتجنب الطعم المر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.