
أرز مقلي بصلصة كوتشوجانج والبطاطس
تكلفة $6.5, توفير $5.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6.5
أرز مقلي بصلصة كوتشوجانج والبطاطس
تكلفة $6.5, توفير $5.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 بطاطس 2، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
- 🍚 2 كوب من الأرز، دافئ
التتبيلة
- 🌿 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- 1 ملعقة كبيرة من صلصة كوتشوجانج
- 🧄 1 ملعقة صغيرة من الثوم، مفروم
المكونات الأخرى
- 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
- 🧅 1 ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مفروم
الخطوات
1
سخّن المقلاة على نار متوسطة وأضف الزيت النباتي.
2
أضف البطاطس المقطعة وقلبها بالتساوي.
3
أضف البصل الأخضر والثوم المفروم لإطلاق الرائحة.
4
أضف صلصة كوتشوجانج وصلصة الصويا وامزج جيدًا.
5
أضف الأرز الدافئ وامزج أثناء القلي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 80gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
هذه الوصفة مثالية لاستخدام الأرز المتبقي.يمكنك استبدال البطاطس بالبطاطا الحلوة أو خضروات أخرى.إذا كنت ترغب في طعم أكثر حرارة، يمكنك إضافة مسحوق الفلفل الحار.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.