CookPal AI
recipe image

فطائر البطاطا واللحم

تكلفة $7, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥔 2 حبة بطاطا (مقشرة ومبشورة)
    • 200 غرام من اللحم المفروم
    • 🥚 1 بيضة (مخفوقة)
  • البهارات

    • 🧂 قليل من الملح
    • قليل من الفلفل

الخطوات

1

اشطف البطاطا المبشورة بالماء لإزالة النشا واعصر الماء الزائد.

2

اخلط اللحم المفروم والبطاطا والبيض والملح والفلفل بالتساوي لتكوين عجينة.

3

سخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة. خذ ملعقة من العجين وضعها في المقلاة.

4

اطبخ كلا الجانبين حتى يصبح لونهما بني ذهبي ومتقن الطهي.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 25g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكن تجميد الفطائر وإعادة تسخينها باستخدام القلاية الهوائية حسب الحاجة.جرب استخدام البطاطا الحلوة بدلاً من البطاطا العادية لابتكار نكهة ممتعة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.