عجة البطاطس
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
عجة البطاطس
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
مكونات العجة
- 🥚 4 بيضات
- 🥔 1 حبة بطاطس (مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
- 🍅 1 حبة طماطم (مفرومة)
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
الخطوات
1
قلّب البطاطس في المقلاة حتى تصبح طرية.
2
أضف الطماطم المفرومة إلى المقلاة مع البطاطس.
3
اخفق البيض في وعاء، وأضف الملح، ثم صبه في المقلاة.
4
اقلب العجة واطبخ الجانبين جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكنك استبدال الطماطم بالفلفل الرومي.إضافة قليل من الزبدة أثناء تحضير العجة يجعلها أكثر طراوة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.