CookPal AI
recipe image

عجة البطاطس

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🥚 2 بيض
    • 🥔 بطاطا واحدة (مفرومة)
    • 🧅 1/2 بصلة (مفرومة)

الخطوات

1

أضف قليلاً من الزيت إلى مقلاة متوسطة الحجم وسخّنها على نار متوسطة.

2

ضع البطاطا والبصل المفروم في المقلاة وقلّب لمدة 5-7 دقائق حتى تصبح ناعمة.

3

اكسِر بيضتين في وعاء واخلطهما جيداً. صبّ الخليط فوق المقلاة ووزّعه بشكل متساوٍ.

4

غطّ المقلاة واترك العجة تطهى لمدة 5-7 دقائق حتى تنضج.

5

ضع العجة على الطبق وقدّمها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يمكن استخدام بطاطا حلوة بدلاً من البطاطا للحصول على نكهة أكثر حلاوة.يمكن استبدال البصل بالخضروات الأخرى مثل الرمان.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.