CookPal AI
recipe image

عجة البطاطس مع فتات لحم الخنزير

تكلفة $10, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • البروتين

    • 🥚 3 بيضات
    • 🐖 150 جرام من لحم الخنزير المفروم
  • الخضروات

    • 🥔 1 بطاطس (مفرومة ناعماً)
  • التوابل

    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
    • القليل من الفلفل

الخطوات

1

قم بطهي لحم الخنزير المفروم في مقلاة حتى ينضج، ثم انقله إلى طبق.

2

ضع البطاطس المقطعة في المقلاة واطهها حتى تنضج.

3

اخفق البيض وأضف الملح والفلفل للتتبيل.

4

ادفع البطاطس إلى جانب واحد من المقلاة وصب البيض لصنع العجة.

5

ضع فتات لحم الخنزير المطبوخ على العجة وقم بتقديمها على طبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 26g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 22g
    دهون

💡 نصائح

تقطيع البطاطس إلى قطع صغيرة أو شرائح يقلل من وقت الطهي.يمكنك إضافة القليل من الحليب أثناء خفق البيض للحصول على عجة ناعمة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.