
عجة البطاطس مع فتات لحم الخنزير
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
عجة البطاطس مع فتات لحم الخنزير
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
البروتين
- 🥚 3 بيضات
- 🐖 150 جرام من لحم الخنزير المفروم
الخضروات
- 🥔 1 بطاطس (مفرومة ناعماً)
التوابل
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- القليل من الفلفل
الخطوات
1
قم بطهي لحم الخنزير المفروم في مقلاة حتى ينضج، ثم انقله إلى طبق.
2
ضع البطاطس المقطعة في المقلاة واطهها حتى تنضج.
3
اخفق البيض وأضف الملح والفلفل للتتبيل.
4
ادفع البطاطس إلى جانب واحد من المقلاة وصب البيض لصنع العجة.
5
ضع فتات لحم الخنزير المطبوخ على العجة وقم بتقديمها على طبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 26gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
تقطيع البطاطس إلى قطع صغيرة أو شرائح يقلل من وقت الطهي.يمكنك إضافة القليل من الحليب أثناء خفق البيض للحصول على عجة ناعمة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.