أرز مقلي بالبطاطس والبصل
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
أرز مقلي بالبطاطس والبصل
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 بيضتان
- 🥔 بطاطس واحدة (مقطعة مكعبات)
- 🍚 كوبان من الأرز
- 🧅 بصلة واحدة (مفرومة)
المكونات الثانوية
- ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
الخطوات
1
ضع الزيت في المقلاة وقم بتقليب البطاطس أولاً.
2
أضف البصل وقلبه مع البطاطس.
3
أضف الأرز وصلصة الصويا وحرك الخليط جيدًا أثناء القلي.
4
قم بتحريك البيض بشكل عشوائي على جانب المقلاة ثم امزجه مع الأرز.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
380
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 55gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
اضبط الوقت بناءً على مدى نضج البطاطس.استخدم الكينوا بدلًا من الأرز للحصول على طعم مميز.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.