
فطائر البطاطس والكوسا
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
فطائر البطاطس والكوسا
تكلفة $6, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
الخضروات
- 🥔 حبتان من البطاطس (مبشورتان)
- 🥒 نصف كوسا (مبشورة)
- 🧅 ربع بصلة (مفرومة)
التوابل الأساسية
- 🥚 بيضة واحدة
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة ملح
الخطوات
1
اخلط البطاطس المبشورة والكوسا المقطعة والبصل المفروم مع البيضة جيدًا.
2
ضع قليلاً من الزيت في المقلاة، ثم ضع ملعقة من العجين في الزيت واقلبها حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين.
3
قم بتقديم الفطائر النهائية مع صلصة الصويا أو صلصة غمس حسب الرغبة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكن إضافة البصل الأخضر أو الجزر إلى العجين للحصول على نكهة وألوان إضافية.إذا كنت تطبخ كمية كبيرة في نفس الوقت، فاستخدم مقلاة كبيرة الحجم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.