
خبز البطاطا المقلي
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
خبز البطاطا المقلي
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الخضروات
- 🥔 2 بطاطا (مبشورة)
- 🧅 ¼ بصلة (مفرومة)
مكونات أخرى
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقتان كبيرتان من الزيت
الخطوات
1
ابشري البطاطا وتخلصي من الماء الزائد.
2
امزجي البصل المفروم والملح مع البطاطا لصنع العجين.
3
سخني الزيت في مقلاة ساخنة وضعي مقدار ملعقة من العجين ومدديها ثم اقلي.
4
اقلي حتى يصبح لونه ذهبياً وضعيه على طبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
عصر البطاطا جيداً يجعل الخبز أكثر هشاشة.إضافة النشا يزيد من النكهة الغنية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.