CookPal AI
recipe image

فطائر البطاطا

تكلفة $2, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $2

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥔 حبتان من البطاطا (مبشورتان)
    • 🥚 بيضة واحدة

  • التوابل

    • 🧂 القليل من الملح
    • ملعقة كبيرة من الزيت النباتي

الخطوات

1

اخلط البطاطا المبشورة والبيضة جيدًا، ثم أضف الملح كتوابل.

2

ضع الزيت النباتي في مقلاة ساخنة، وافرد الخليط بشكل رقيق واقليه على نار متوسطة.

3

عندما يصبح وجه واحد ذهبيًا، قم بقلبه واقلي الوجه الآخر.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

180

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 25g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

احذر يديك عند بشر البطاطا.تكون الفطائر البطاطا ألذ عند تناولها فور صنعها، حيث قد تتغير القوام بعد فترة.يمكنك إضافة البصل أو الجزر المفروم لتجربة نكهات مختلفة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.