
فطائر البطاطس باللحم المفروم
تكلفة $7.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7.5
فطائر البطاطس باللحم المفروم
تكلفة $7.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 بطاطس عدد 2 (مبشورة للتحضير)
- 100 غرام لحم مفروم
المُنكهات
- 🧂 قليل من الملح
- قليل من الفلفل
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
الخطوات
1
قشر البطاطس وابشرها ثم قم بإزالة الماء.
2
اخلط اللحم المفروم مع البطاطس المبشورة ثم أضف الملح والفلفل للتتبيل.
3
سخن المقلاة، أضف الزيت النباتي، ثم ضع كمية من خليط البطاطس لصنع الفطائر المفرودة وابدأ بالطهي.
4
عندما يصبح السطح ذهبي، اقلب الفطائر لطهي كلا الجانبين.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكن إعداد الخليط مسبقاً وحفظه في الثلاجة لراحة أكثر.يمكن إضافة الجبن أو الخضروات حسب الرغبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.