CookPal AI
recipe image

فطائر البطاطس باللحم المفروم

تكلفة $7.5, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥔 بطاطس عدد 2 (مبشورة للتحضير)
    • 100 غرام لحم مفروم
  • المُنكهات

    • 🧂 قليل من الملح
    • قليل من الفلفل
    • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي

الخطوات

1

قشر البطاطس وابشرها ثم قم بإزالة الماء.

2

اخلط اللحم المفروم مع البطاطس المبشورة ثم أضف الملح والفلفل للتتبيل.

3

سخن المقلاة، أضف الزيت النباتي، ثم ضع كمية من خليط البطاطس لصنع الفطائر المفرودة وابدأ بالطهي.

4

عندما يصبح السطح ذهبي، اقلب الفطائر لطهي كلا الجانبين.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يمكن إعداد الخليط مسبقاً وحفظه في الثلاجة لراحة أكثر.يمكن إضافة الجبن أو الخضروات حسب الرغبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.