يخنة البطاطا ولحم الخنزير
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
يخنة البطاطا ولحم الخنزير
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
المكونات
الخضروات
- 🥔 3 حبات بطاطا (مقطعة مكعبات)
اللحوم
- 500 غرام من لحم الخنزير (مقطعة مكعبات)
- 150 غرام من اللحم (مقطع شرائح)
المكونات الأساسية
- 🧂 ملعقة صغيرة ملح
- رشة فلفل
- 🥚 بيضتان (مسلق ومقطع شرائح)
الخطوات
1
ضع البطاطا ولحم الخنزير في قدر، أضف الماء وغلي المحتويات.
2
بمجرد أن ينضج اللحم، أضف الملح واتركه ينضج على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
3
أضف البيض المسلوق واللحم المقطع، ثم اطبخ لمدة 5 دقائق إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
500
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
إضافة البصل مع البطاطا يمكن أن يعزز النكهة.يمكن تخزين اليخنة المتبقية في الثلاجة للاستمتاع بها في اليوم التالي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.