سلطة البطاطس
تكلفة $4, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
سلطة البطاطس
تكلفة $4, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
خضروات
- 🥔 2 حبات بطاطس (مقشرة ومقطعة)
- 🧂 ربع ملعقة صغيرة من الملح
- 3 ملاعق كبيرة من المايونيز
- رشة من الفلفل الأسود
- 🍋 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
الخطوات
1
قشر البطاطس وقطعها إلى قطع صغيرة، ثم اغليها في الماء لمدة 15 دقيقة.
2
صفي البطاطس وانقلها إلى وعاء كبير، ثم أضف الملح والمايونيز وعصير الليمون وامزج جيدًا.
3
رش الفلفل الأسود على الخليط وقدمه على الفور أو ضعه في الثلاجة لتناوله باردًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكنك توفير الوقت عن طريق وضع البطاطس في الميكروويف لمدة 8 دقائق تقريبًا.يمكنك إضافة الخيار أو الجزر أو البصل حسب الذوق.يمكنك استخدام الليمون بدلاً من الليم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.