بطاطس بالطماطم والجبن المشوي
تكلفة $8.5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8.5
بطاطس بالطماطم والجبن المشوي
تكلفة $8.5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥔 4 حبات بطاطس (مقطعة مكعبات)
- 🍅 2 حبات طماطم (مفرومة)
- 🧀 1 كوب جبن موزاريلا
التوابل
- 🥚 بيضة واحدة (مخفوقة)
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- رشة من الفلفل
الخطوات
1
سخّن الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية.
2
اغل قطع البطاطس في الماء المغلي لمدة 10 دقائق ثم صفيها.
3
اخلط الطماطم المفرومة مع البيضة والملح والفلفل، ثم امزجها مع البطاطس المسلوقة وجبن الموزاريلا.
4
ضع الخليط في وعاء للخبز واطبخه في الفرن لمدة 30 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
210
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
احتفظ ببقايا الطعام في الثلاجة وأعد تسخينه في اليوم التالي.يمكن استخدام أنواع أخرى من الجبن بدلاً من الموزاريلا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.