CookPal AI
recipe image

هاش لحم الخنزير المسحب

تكلفة $10, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 3 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🧈 ملعقة كبيرة من الزبدة
    • 🧅 ½ كوب من البصل الأحمر المفروم
    • 8 أونصات من لحم الخنزير المسحب المطبوخ بدون صلصة، مفروم
    • 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
    • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
    • ⅛ ملعقة صغيرة فلفل حريف (اختياري)

الخطوات

1

تذويب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة؛ يُطهى ويُحرّك البصل في الزبدة المذابة حتى يصبح طريًا قليلاً، حوالي دقيقتين.

2

أضف لحم الخنزير المسحب واستمر في الطهي لمدة دقيقتين إضافيتين.

3

قلّب البطاطس في خليط لحم الخنزير وقلّب. تُطهى حتى تتحمّر البطاطس مع التحريك من حين لآخر، حوالي 5 دقائق.

4

تبّل بالملح، والفلفل الأسود، والفلفل الحريف.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

288

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 37g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

استخدم البطاطس المطهوة مسبقًا للحصول على قوام مقرمش.قدم الطبق مع الكعكات لوجبة شهية.عدّل التوابل مثل الفلفل الحريف بما يتناسب مع مستوى التوابل الذي تفضله.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.