
طبق الكسرولة المكسيكي بلحم الخنزير المسحب
تكلفة $15.5, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15.5
طبق الكسرولة المكسيكي بلحم الخنزير المسحب
تكلفة $15.5, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15.5
المكونات
اللحوم
- 1 ¼ رطل من لحم الخنزير المسحب المطبوخ
المعلبات والمجمدة
- 1 (10 أونصة) علبة صلصة الانتشيلادا الحمراء
- 1 (4.5 أونصة) علبة فلفل أخضر مفروم
- ½ كوب من الفاصوليا السوداء، مغسولة ومصفاة
- 🌽 ½ كوب ذرة مجمدة
الخضروات
- 🧅 ½ بصلة متوسطة، مقطعة إلى مكعبات
- ⅓ كوب زيتون أسود شرائح
خبز الذرة
- 1 (15 أونصة) عبوة خليط خبز الذرة
- 🥛 ⅔ كوب حليب
- 🥚 1 بيضة
- 🧈 2 ملعقة طعام زبدة، مذابة
الجبن
- 🧀 3 أونصات جبن تشيدر مبشور
الخطوات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
قم بمزج لحم الخنزير المسحب، صلصة الانتشيلادا، الفلفل الأخضر، الفاصوليا السوداء، الذرة، البصل، والزيتون في وعاء كبير. وزع الخليط في طبق للخبز مقاس 9 × 13 بوصة.
في وعاء آخر، اخلط خليط خبز الذرة، الحليب، البيض، والزبدة. اسكب الخليط فوق خليط لحم الخنزير. وزع الجبن الشيدر على الوجه.
اخبز في الفرن المسخن حتى يذوب الجبن ويصبح الطبق ساخناً، حوالي 35 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
456
سعرات حرارية
- 24gبروتين
- 51gكربوهيدرات
- 17gدهون
💡 نصائح
استبدل لحم الخنزير المسحب بالدجاج المقطع أو اللحم المفروم حسب تفضيلاتك.جهز لحم الخنزير مسبقاً لتوفير الوقت أثناء إعداد الوجبة.استخدم الخضروات المقطعة حديثاً للحصول على نكهة أكثر حيوية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.