
Pumpkin and Ground Pork Curry Stir-fry
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Pumpkin and Ground Pork Curry Stir-fry
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Meat
- 150g ground pork
Vegetables
- 🎃 300g pumpkin, sliced
- 🧄 1 clove garlic, minced
Oil
- 1/2 tbsp salad oil
Seasoning
- 1 tbsp sake
- 🍬 1 tsp sugar
- 2 tsp soy sauce
- 1 tsp curry powder
الخطوات
1
Remove seeds and pulp from the pumpkin, slice into 7mm pieces, and microwave for 4 minutes at 600W.
2
Mince the garlic.
3
Heat salad oil and garlic in a frying pan until fragrant, then add ground pork and stir-fry over medium heat.
4
Once the pork changes color, add the pumpkin and cook until browned.
5
Add the seasoning ingredients and stir-fry for about 2 minutes.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
Serve with steamed rice for a complete meal.Adjust the curry powder to your preferred spice level.Leftovers can be stored in the fridge for up to 2 days.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.