CookPal AI
recipe image

Pumpkin and Sausage Consommé Soup

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • Main Ingredients

    • 3 sausages (60g)
    • 🎃 150g pumpkin, seeds removed
    • 🧅 50g onion, 1/4 piece

  • Seasonings

    • 1/2 tsp consommé
    • 🧂 1/4 tsp salt
    • Pinch of pepper
    • 💧 400ml water

الخطوات

1

Peel the tough skin of the pumpkin and cut it into large bite-sized pieces. Slice the onion into 1cm wide pieces.

2

Slice the sausages diagonally in half.

3

Place the pumpkin, onion, sausage, and seasonings into a pot. Heat on medium until boiling, then cover and simmer on low heat for about 10 minutes until the pumpkin is tender.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

Use fresh pumpkin for a sweeter flavor.Adjust seasoning to taste if needed.Serve with crusty bread for a complete meal.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.