
Pumpkin and Shrimp Ajillo
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
Pumpkin and Shrimp Ajillo
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
Seafood
- 🦐 120g peeled shrimp
Vegetables
- 🎃 80g sliced pumpkin
- 🧄 1 clove garlic
Condiments
- 150cc olive oil
- 🧂 1/2 tsp salt
- 1 tsp sliced chili
الخطوات
1
Cut the garlic in half lengthwise, remove the core, and crush it with the flat side of a knife.
2
Remove the vein from the peeled shrimp, rinse under water, and pat dry.
3
Heat olive oil, garlic, salt, and chili in a pot over low heat. Once fragrant, add shrimp and pumpkin slices, cooking over medium heat for 3-5 minutes until the pumpkin softens.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 25gدهون
💡 نصائح
Serve hot with baguette slices for dipping.Use fresh shrimp for better flavor and texture.Adjust chili quantity to suit your spice preference.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.