CookPal AI
recipe image

اليقطين المشوي مع الجبن

تكلفة $4, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 12.5 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🧀 جبنة شيدر 50 غرام
    • 🎃 اليقطين 150 غرام (شرائح رقيقة)

الخطوات

1

يرش القليل من الملح على شرائح اليقطين الرقيقة.

2

توضع شرائح اليقطين على مقلاة ساخنة وتُشوى على نار متوسطة إلى منخفضة حتى يصبح لون الجانبين ذهبياً.

3

توضع جبنة شيدر على اليقطين المشوي وتغطي حتى تذوب.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

تقديمه مع الخبز المشوي يمنح مذاقًا أفضل.يمكن تغيير نوع الجبن حسب الرغبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.