سلطة بيض السمان
تكلفة $4, توفير $2
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
سلطة بيض السمان
تكلفة $4, توفير $2
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 8 بيضات سمان
الصوص
- 2 ملعقة طعام مايونيز
- 1 ملعقة طعام خردل
- 🧂 رشة ملح
- القليل من الفلفل الأسود
الخطوات
1
اسلق بيض السمان وقم بإزالة القشور.
2
امزج المايونيز والخردل والملح والفلفل في وعاء كبير.
3
اقطع بيض السمان المسلوق إلى نصفين واخلطه مع الصوص.
4
قم بتقديم السلطة الجاهزة في طبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
190
سعرات حرارية
- 9gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
إضافة خضروات طازجة يمكن أن تجعل السلطة أكثر حيوية.يمكنك استبدال بيض السمان ببيض الدجاج المسلوق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.