بان كيك الموز السريع
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
بان كيك الموز السريع
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍌 موزة واحدة (مهروسة جيدًا)
- 🥚 بيضتان
التوابل
- 🧂 رشة ملح
الخطوات
1
اهرسي الموز وامزجيه مع البيض للحصول على عجينة ناعمة.
2
أضيفي قليلًا من الملح إلى الخليط لضبط الطعم ثم اطهيه على نار متوسطة في المقلاة.
3
عندما يصبح لون الفطائر بنيًا من الجهتين، تكون جاهزة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة السكر أو العسل لجعل الطعم أكثر حلاوة.استخدام الموز الناضج يجعل الفطائر أكثر نعومة وحلاوة.يمكن إعداد الوصفة بسرعة وبسهولة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.