ريزوتو سريع بالدجاج والبيض
تكلفة $12.5, توفير $8.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12.5
ريزوتو سريع بالدجاج والبيض
تكلفة $12.5, توفير $8.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 200 جرام من صدر الدجاج مقطع إلى شرائح
- 🥚 2 بيض
التوابل
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- 🧂 فلفل أسود حسب الرغبة
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
الخطوات
1
سخن زيت الزيتون في المقلاة على نار متوسطة وقم بتقليب الدجاج حتى يتحمر قليلاً.
2
اكسر البيض في المقلاة وامزج برفق ليتم دمجه مع الدجاج.
3
تبّل بالملح والفلفل الأسود ثم قدم الطبق في طبق التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 35gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
استخدام الدجاج الطازج يعزز النكهة.لتسريع التحضير، يمكن تقليل وقت الطهي وفقًا لرغبتك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.