CookPal AI
recipe image

عجة صينية سريعة

تكلفة $2, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $2

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🥚 2 بيضات
    • 3 ملاعق كبيرة من الدقيق
    • 4 ملاعق كبيرة من الماء

  • البهارات

    • 🧂 ربع ملعقة صغيرة من الملح
    • 🧴 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء، وأضف الدقيق والماء والملح، ثم اخلط جيدًا.

2

ضع الزيت في المقلاة، وسخنه على نار متوسطة، ثم اسكب مخلوط البيض وافرد الخليط بالتساوي.

3

اقلب العجة لتصبح ذهبية اللون من الجانبين، ثم ضعها على طبق واستمتع بها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة البصل الأخضر أو الفلفل الأسود لتحسين النكهة.إذا كان لديك وقت، قدّمها مع كوب من حليب الصويا الساخن للحصول على وجبة مثالية!

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.