بيض مخفوق سهل
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
بيض مخفوق سهل
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
البيض / منتجات الألبان
- 🥚 بيض 2 حبات
- 🥛 حليب 2 ملعقة كبيرة
- 🧂 ملح قليل
- 🧈 زبدة كمية مناسبة
الخطوات
1
اكسر البيض في وعاء وأضف الحليب والملح وامزجها.
2
سخن الزبدة في المقلاة واسكب خليط البيض.
3
حرّك الخليط على نار هادئة بضع مرات، وعندما يصبح نصف ناضج أطفئ النار.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة الفلفل حسب الرغبة للحصول على نكهة لذيذة.ضعه على التوست للحصول على إفطار غني.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.