CookPal AI
recipe image

طبق سريع للقلي مع الريحان التايلاندي

تكلفة $8.5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍗 200 غرام من الدجاج المفروم
    • 🌿 كوب من أوراق الريحان الطازج
    • 1/2 كوب من الفلفل الحلو المقطع

  • البهارات والصوص

    • ملعقة كبيرة من صوص الصويا
    • ملعقة صغيرة من صوص السمك
    • ملعقة صغيرة من صوص المحار
    • ملعقة صغيرة من السكر
    • ملعقة كبيرة من الزيت النباتي

الخطوات

1

سخّن الزيت النباتي في مقلاة على نار عالية.

2

أضف الدجاج المفروم وقلّب حتى ينضج تمامًا.

3

أضف صوص الصويا، صوص السمك، صوص المحار، والسكر. اخلط جيدًا.

4

أضف الفلفل الحلو والريحان. اطبخ لبضع ثوانٍ حتى يذبل الريحان.

5

قدّمه فورًا مع الأرز أو النودلز، إذا رغبت.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

استخدم ريحان تايلاندي مقدس للحصول على طعم أكثر أصالة.يضبط التوابل حسب الذوق عن طريق إضافة المزيد من السكر أو صوص السمك.للحصول على طعم أكثر حرارة، أضف شرائح الفلفل الحار.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.