الفاصوليا المخبوزة رانشو
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 10 عدد الوجبات
- $15
الفاصوليا المخبوزة رانشو
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 10 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🐄 450 غرام من اللحم البقري المفروم
- 🧅 2 كوب من البصل المفروم
- علبتان (16 أوقية) من لحم الخنزير والفاصوليا
- 1 علبة (16 أوقية) من الفاصوليا الحمراء، مصفاة
- 🍅 1 كوب من صلصة الطماطم
- 🟤 ¾ كوب من السكر البني
- 🌭 2 ملعقة كبيرة من الخردل
- 1 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). ادهن طبق خزفي ببخاخ الطهي.
اطبخ اللحم البقري المفروم والبصل في مقلاة على نار متوسطة حتى يصبح اللحم بنياً والبصل شفافاً، حوالي 10 إلى 15 دقيقة. صفيه جيداً.
اخلط لحم الخنزير والفاصوليا، الفاصوليا الحمراء، صلصة الطماطم، السكر البني، الخردل، الخل، والملح في وعاء كبير. أضف خليط اللحم البقري المطبوخ وحرك لدمجه.
انقل الخليط إلى طبق الخبز المحضر واخبزه في الفرن المسخن مسبقاً حتى يبدأ بالغليان، حوالي 45 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
298
سعرات حرارية
- 16gبروتين
- 46gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
لنكهة إضافية، يمكنك إضافة رشة من البابريكا المدخنة أو مسحوق الفلفل الحار.يمكن تخزين هذه الوصفة لفترة طويلة؛ احتفظ بها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.قدمها كطبق جانبي في الحفلات أو قدمها مع الخبز المقرمش لوجبة مشبعة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.