CookPal AI
recipe image

معكرونة الحية

تكلفة $35, توفير $20

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $35

المكونات

  • الباستا

    • 🍝 450 غرام من معكرونة الفيتوتشيني الجافة
  • الخضروات

    • 🍄 ¾ كوب من الفطر المقطع (اختياري)
    • 🥒 ½ كوب من الكوسا، مقطعة قطرياً إلى شرائح سميكة بحجم نصف إنش
    • 🎃 ½ كوب من القرع الأصفر المفروم
    • 🧅 ¼ كوب من البصل المقطع
    • 🍅 ½ كوب من الطماطم المفرومة
    • 1 فلفل جالابينو، منزوع البذور ومفروم
  • الأجبان

    • 🥛 1 ¼ كوب من الكريمة الثقيلة
    • 🧀 ½ كوب من جبن البارميزان المبشور
  • اللحوم

    • 1 باوند من لحم حية الرattlesnake، مقطعة إلى قطع بحجم نصف إنش
  • التوابل والمنكهات

    • 🟤 1 ملعقة كبيرة من خردل ديجون
    • 🧂 1 ملعقة كبيرة من توابل الكاجون
    • 🧄 1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
    • 🧂 ملح وفلفل حسب الذوق
  • أخرى

    • 2 ملعقة كبيرة من زيت الخضروات
    • 3 ملاعق كبيرة من زيت الخضروات
    • دقيق متعدد الاستخدامات لتغليف اللحم

الخطوات

1

املأ وعاء كبيرًا بماء مملح قليلاً واتركه حتى يغلي. اطهو الفيتوتشيني في الماء المغلي حتى يصبح طريًا ولكن ثابتًا عند اللمس، حوالي 8 دقائق؛ ثم صفيه.

2

سخن 2 ملعقة كبيرة من زيت الخضروات في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية. اطبخ وقلّب الفطر، الكوسا، القرع، والبصل في الزيت الساخن حتى تسخن الخضروات ولكن تظل ثابتة، حوالي 5 دقائق.

3

اسكب الكريمة الثقيلة والفيتوتشيني المطهو؛ دعها تُغلى لمدة 4 دقائق. أضف الفلفل الحار، خردل ديجون، توابل الكاجون، والثوم المفروم؛ اطبخ لمدة دقيقة واحدة. أضف جبن البارميزان والطماطم المفرومة. خفف الحرارة إلى درجة حرارة منخفضة للحفاظ على الدفء.

4

في الوقت نفسه، سخن 3 ملاعق كبيرة من زيت الخضروات في مقلاة كبيرة على حرارة عالية. اغمس لحم الحية في الدقيق واقليه في الزيت الساخن حتى ينضج تمامًا، حوالي 5 دقائق. تأكد من أن درجة الحرارة الداخلية لا تقل عن 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية).

5

رتّب لحم الحية المطهو فوق المعكرونة المحضرة وقدمه ساخناً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

807

سعرات حرارية

  • 50g
    بروتين
  • 69g
    كربوهيدرات
  • 37g
    دهون

💡 نصائح

إذا كان لحم الحية غير متاح، يمكنك استبداله بلحم صدر الدجاج أو أي بروتين آخر من اختيارك.للحصول على طعم أكثر حراقة، أضف فلفل جالابينو إضافي أو زد من توابل الكاجون.قدّم الطبق مع خبز بالثوم للحصول على وجبة كاملة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.