CookPal AI
recipe image

شوربة اللازانيا الحقيقية

تكلفة $20, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • الباستا

    • 8 أوقية من معكرونة اللازانيا الجافة
  • الزيوت والدهون

    • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • 2 ملعقتان كبيرتان زبدة
    • 2 ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
  • اللحوم

    • 🐄 1 باوند لحم بقري مفروم قليل الدهن
    • 6 أوقية سجق إيطالي
  • الخضروات

    • 🧅 1 كوب بصل أصفر مقطع
    • 🧄 3 فصوص ثوم، مفروم ناعماً
  • التتبيلات

    • 2 ملعقتان كبيرتان معجون طماطم
    • 1/4 ملعقة صغيرة رقائق فلفل أحمر مطحون (اختياري)
    • 1/4 ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف
    • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجاً
    • 1 ½ ملعقة صغيرة ملح كوشير
  • المكونات السائلة

    • 1 (24 أوقية) برطمان صلصة مارينارا جاهزة
    • 4 أكواب مرق الدجاج
    • 💧 2 ½ كوب ماء
  • الأعشاب

    • 2 ملعقتان كبيرتان بقدونس إيطالي طازج مفروم
    • 1/2 كوب أوراق ريحان وبقدونس إيطالي طازجة وممزقة (اختياري)
  • الجبن

    • 12 أوقية جبن ريكوتا
    • 3 أوقية جبن موزاريلا، مبشور
    • 1/2 كوب جبن بارميزان-ريجيانو المبشور ناعماً

الخطوات

1

املأ وعاء كبيرًا بماء مملح قليلاً واتركه حتى يغلي. أضف معكرونة اللازانيا واطبخها حتى تصبح مرنة، لمدة 4-5 دقائق. انقل المعكرونة إلى الماء البارد لتبرد وصفيها جيدًا.

2

قم بتسخين الفرن إلى 475 درجة فهرنهايت (245 درجة مئوية). قم بتبطين صينية خبز بورق الزبدة وادهنها بملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

3

قطّع المعكرونة بالطول ورتبها في صفوف متداخلة على ورق الزبدة المدهون. ادهنها بالزبدة المذابة واخبزها حتى تصبح ذهبية اللون، ومليئة بالفقاعات ومقرمشة الحواف. دعها تبرد؛ ثم قطّعها إلى قطع صغيرة.

4

سخّن ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون في قدر حساء على نار عالية. أضف اللحم المفروم والسجق، واطبخهما حتى يتبخر السائل ويتحول اللحم إلى اللون البني، حوالي 7 دقائق.

5

أضف البصل، الثوم، معجون الطماطم، رقائق الفلفل الأحمر، إكليل الجبل، الفلفل الأسود، وملح الكوشير. استمر في الطهي حتى يصبح البصل شفافًا، لمدة 3-4 دقائق.

6

قلّب مرق الدجاج، صلصة المارينارا والماء. اترك الخليط حتى يغلي، خفض الحرارة إلى متوسطة-منخفضة واتركه ينضج لمدة 45 دقيقة.

7

اخلط جبن الريكوتا، الموزاريلا وجبنة البارميزان معًا في وعاء. اتركه جانبًا.

8

ارفع الحرارة إلى متوسطة-عالية، أضف قطع المعكرونة واطبخها حتى تصبح طرية، حوالي 10 دقائق. خفف الحرارة إلى منخفضة وأضف البقدونس المفروم.

9

قدمها في أوعية مع خليط الجبن في الأعلى. زينها بأوراق الريحان والبقدونس إذا رغبت.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

681

سعرات حرارية

  • 45g
    بروتين
  • 33g
    كربوهيدرات
  • 40g
    دهون

💡 نصائح

إحمص المعكرونة للحصول على نكهة وملمس إضافيين؛ يجعل الشوربة رائعة.استخدم الأعشاب الطازجة لتحقيق أقصى قدر من العطر والطعم.جهز خليط الجبن مسبقًا واحتفظ به في الثلاجة لتقديم أسرع.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.