
طبق هام بالكاري الأحمر
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $20
طبق هام بالكاري الأحمر
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $20
المكونات
الألبان
- 🥛 1 ¼ كوب كريمة خفق
- 🥛 ¼ كوب زبادي يوناني
- 2 كوب جبن مونتيري جاك مبشور
الصلصات
- 2 ملعقة كبيرة معجون الكاري الأحمر
- 🍯 1 ملعقة كبيرة عسل
اللحوم
- 🍖 1 رطل لحم هام حلزوني
الخضروات
- 🥔 2 ½ كوب بطاطس يوكون ذهبية، شرائح رقيقة
- 1 كوب من البصل الأخضر المقطع
- 1 بصلة خضراء، شرائح رقيقة
التوابل
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون، مقسمة
الخطوات
قم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز سعة 3 ليتر.
اخلط الكريمة والزبادي ومعجون الكاري والعسل؛ صب نصف الخليط في الطبق. رتب الهام والبطاطس والبصل في طبقة متداخلة، ثم أضف باقي خليط الكريمة. انثر الملح ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل والجبن.
اخبز، مغطى بورق الألمنيوم، لمدة 40 دقيقة.
أزل الغطاء واستمر في الخبز حتى تصبح البطاطس طرية ويصبح السطح ذهبي اللون، حوالي 20 دقيقة إضافية. اتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة. زين بالفلفل الأسود المتبقي والبصل الأخضر.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
359
سعرات حرارية
- 21gبروتين
- 17gكربوهيدرات
- 27gدهون
💡 نصائح
التقطيع الرقيق للبطاطس يضمن أن يتم طهيها بالتساوي وتصبح طرية في الفرن.يتيح ترك الطبق يرتاح لمدة 15 دقيقة تعزيز النكهة ويساعد في تثبيت التغميسة.يمكنك استبدال جبن مونتيري جاك بجبن آخر ذائب معتدل مثل الموزاريلا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.