CookPal AI
recipe image

سلطة خفيفة من كانيكاما وشيكوا

تكلفة $4, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🦀 كانيكاما 4 قطع
    • شيكوا 2 قطع
  • التوابل

    • صلصة الصويا ملعقة كبيرة
    • خل الأرز ملعقة صغيرة
    • زيت السمسم ملعقة صغيرة

الخطوات

1

قم بتفكيك الكانيكاما وقطع الشيكوا إلى شرائح رفيعة.

2

ضع الصويا صوص وخل الأرز وزيت السمسم في وعاء واخلط جيدًا لإعداد الصلصة.

3

أضف الكانيكاما والشيكوا إلى الوعاء وامزج بلطف مع الصلصة.

4

ضعها في طبق التقديم وتصبح جاهزة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

إذا توفرت لديك الوقت، قم بتبريد الطبق في الثلاجة لمدة 10 دقائق لتجانس النكهة.استخدام زيت السمسم الأبيض يعطي نتيجة ألذ.النكهة الخفيفة مثالية للأيام الصيفية الحارة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.