طاجن الطماطم ولحم الخنزير المنعش
تكلفة $9, توفير $6.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 عدد الوجبات
- $9
طاجن الطماطم ولحم الخنزير المنعش
تكلفة $9, توفير $6.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 عدد الوجبات
- $9
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍅 ٢ حبة طماطم (مقطعة مكعبات)
- ١٥٠ غرام شرائح لحم الخنزير
التوابل
- ١ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- ١ ملعقة كبيرة سكر
- 🧂 ١/٤ ملعقة صغيرة ملح
- 💧 ١/٢ كوب ماء
الخطوات
1
قطع الطماطم إلى مكعبات وقسم لحم الخنزير إلى قطع صغيرة.
2
ضع الماء وكل التوابل في القدر، سخنها حتى تسخن قليلاً ثم أضف لحم الخنزير.
3
عندما ينضج لحم الخنزير، أضف الطماطم واطبخها لمدة ١-٢ دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
280
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
النكهة الخفيفة والمنعشة مثالية لفصل الصيف.يمكنك استبدال الطماطم بالكوسة أو الباذنجان.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.