ناتشوز الدجاج على طريقة المطاعم
تكلفة $12, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
ناتشوز الدجاج على طريقة المطاعم
تكلفة $12, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
المكونات
المكونات الرئيسية
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا
- 6 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح (الأجزاء البيضاء والخضراوات منفصلة)
- 🧄 فصان من الثوم، مهروس
- 🍗 1 صدر دجاج مطبوخ ومقطع إلى شرائح
- 1 كوب سالسا
- ½ (عبوة 12 أونصة) رقائق التورتيلا
- 🧀 1 (عبوة 8 أونصات) خليط جبن الشيدر/مونتيري جاك المبشور
- 🍅 ½ طماطم كبيرة، مقطعة إلى مكعبات
الخطوات
سخن الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت (175 درجة مئوية).
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة. أضيفي الأجزاء البيضاء من البصل الأخضر والثوم مع التحريك حتى يصبحا طريين.
أضيفي الدجاج المبشور، وتبليه بالملح والفلفل وقلبي حتى يتجانس تمامًا. أضيفي السالسا.
رتبي رقائق التورتيلا على صينية خبز. ضعي خليط الدجاج فوق الرقائق وغطيه بالجبن المبشور والطماطم المقطعة.
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا حتى يذوب الجبن، حوالي 10 دقائق. اخرجيها ورشي الأجزاء الخضراء من البصل الأخضر قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
384
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 24gدهون
💡 نصائح
قدميها مع الكريمة الحامضة والجواكامولي للحصول على نكهة إضافية.يمكنك استخدام الدجاج المشوي لتوفير الوقت في طهي صدور الدجاج.تحمّل في الإضافات! أضف الفلفل الحار، الفاصوليا السوداء، أو الزيتون لإضافة الغنى.اخبزيها على صينية مبطنة بورق الزبدة لتسهيل التنظيف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.