CookPal AI
رقائق ناتشوز رووبين للشخصين

رقائق ناتشوز رووبين للشخصين

تكلفة $8, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 دقيقة
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • اللحوم

    • ½ كوب من لحم البقر المتبقي المكعبات
  • الخضروات

    • ½ (14.5 أونصة) علبة من الملفوف الحامض، مصفى
    • ½ ملعقة صغيرة من بذور الكراوية
  • الحبوب

    • 4 أكواب من رقائق التورتيلا
  • الصلصات/التوابل

    • ½ كوب صلصة ثاوزند آيلاند
  • الجبن

    • 🧀 6 أونصات جبن سويسري مبشور

الخطوات

1

سخّن مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. أضف لحم البقر واطهيه حتى يصبح مقرمشاً من جميع الجوانب، حوالي 5 دقائق.

2

ضع الملفوف الحامض المصفى في وعاء مع بذور الكراوية؛ اخلطهم لتتجانس المكونات.

3

ثبّت رف الفرن على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة وسخّن الشواية في الفرن على درجة حرارة عالية.

4

ضع نصف كمية الرقائق في مقلاة تتحمل الفرن. انثر نصف كمية لحم البقر ونصف كمية الملفوف الحامض فوق الرقائق. اسكب نصف كمية صلصة ثاوزند آيلاند فوق لحم البقر وغطّها بنصف كمية الجبن السويسري. كرر الطبقات مرة أخرى.

5

شَوِّي في الفرن المسخن حتى يذوب الجبن، حوالي 5 دقائق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

915

سعرات حرارية

  • 34g
    بروتين
  • 58g
    كربوهيدرات
  • 63g
    دهون

💡 استخدم جبن سويسري عالي الجودة للحصول على نكهة أفضل.هذا الطبق متنوع ويمكن مضاعفته بسهولة لحفلات أكبر.فكر في إضافة طبقات إضافية مثل المخللات أو البصل المفروم للحصول على قوام ونكهة إضافية.قدّم فوراً بعد الشوي للاستمتاع بالناتشوز بينما يكون الجبن مذاباً بشكل مثالي.